Edzésleírás
Hazafelé a helyzet annyiban javult, hogy az eső nagyrészt elállt, viszont igencsak elkezdett nyargalászni a szél, amit megint a hidakon lehetett a leginkább érezni. A szinte ideális hőmérsékletben a szigeten még rá is húztam egy kört, hogy a délelőtti süteményorgiát lemozogjam, ehhez képest alig voltam lassabb a reggelinél.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:12:25 | 14.1 | 05:08 | 11.68 | 0 | 72 | 153 | 137 |