Edzésleírás
Ma már második reggel nem tudtam elindulni a viharos szél és eső miatt. Ma amint elállt, nekivágtam. Már a Berzsenyi parkban szembesültem a vihar pusztitásával, a lestzakadt hatalmas fatörzzsel, ágakkal, galyakkal , levélzettel. Az akácos zskaszon elkeserítő volt a látvány, az aszfalt terítve gallyal, levéllel, virággal. AÍ mezei szakaszon még mindig jelentős volt a légmozgás. A keverő üzemnél, valamint a strandon is megmetszet a természet, lesz mit eltakarítani. Nem javaslom a sötétben való futást az eltakarításig. A szél, a zuhogó eső eltüntette az élényeket, köztük a horgászokat is, de az építkezésen serénykedtek. Visszafelé jövet még a Nap is beróbálkozott, de a felhők legyürték. A mozgás jól esett, derűsebb, futásra alkalmas időt kívánok Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:01:26 | 12.17 | 05:03 | 11.89 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3656 napja
Hát bizony a három jóbarát jelen volt,a domb az eső és a szél.Egészségedre Gyuri!