Bobe futás
Sport
(verseny) Edzés ideje
00:54:45Távolság
10.24 km Szint: 60 mTempó
05:21 p/km (11.22 km/h)Edzésleírás
Női futógála
Én az általam mért időt, és távot írtam be.
Az elmúlt két hetet figyelembe véve, a PB-re esélytelenek nyugalmával áltam oda a rajthoz. Csak teljesíteni akartam.
Ám suhanó nyíl ezt másképpen gondolta. Vitte a lábaimat, elég gyors tempóban. Az elején egy haraszti futólánnyal nyomultunk előre, majd 6 kili környékén előre zavart, mert gyomorbántalmai lettek (futott aznap már kétszer). Csak a frissítőnél lassítottam, hogy igyak pár kortyot, aztán beszáguldottam a célba. Futás közben láttam Picikatát, Csandyt, Runkát (hívtalak, hogy talizzunk, de nem vetted fel).
Ezt a mai futást a nagyiméknak ajánlom.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:00:00 | 10 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
11 hozzászólás
márti 3652 napja
Itt is gratulálok, Böbe! Nagyon jót mentél!! :) Kár, hogy én most nem tudtam ott lenni.
Briel 3653 napja
Hűha, akárhova kattintok, PB-t látok! Gratulálok!
Tündüs 3653 napja
Lefogadom idén te leszel aPb királynő.
Gratulálok!
posztizoli 3653 napja
Klassz suhanás !! Gratula !
csabipontkom 3653 napja
Becsüld meg azt a suhanó nyilat, jól jártál vele!:) Szép tempó, nagy gratula hozzá!
RunKa 3653 napja
Mikor hazajöttem, akkor láttam, hogy volt egy nem fogadott hívásom, szóval te voltál az !! Elmentem a számot, nem vittem telót magammal.
Basszus te lány... egy ufótempó:)))) Szédületes vagy ! El vagyok ájulva :) Gratulálok !
Huszárlány 3653 napja
Hű..... de gyorsan kapkodtad a lábaidat, gratu!!!! :-))
holovacz 3653 napja
PB itt, PB ott, szép ez a nap! :):) Gyönyörűt mentél, gratulálok!!
holovacz 3654 napja
Hajrá! :)
Tündüs 3654 napja
Jó idő lesz! nyomjad!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3652 napja
Én csak mentem vak egér módjára... :D...de Csandyt és Runkát én is láttam...sőtt beszéltünk is... :)
A távot meg másoktól lestem...mert nem mértem....csak az időm fix...
Hatalmas Gratula a PB-hez....szép teljesítmény! :)