Edzésleírás
Nagyon kellemes futás volt, különösebben fáradt sem voltam. A leginkább a sokféle felhő és a napsugár játékát figyeltem, időnként az eső is el-eleredt.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:56:52 | 11.07 | 05:08 | 11.68 | 0 | 62 | 150 | 136 |