Edzésleírás
Felhős idő, éppen kellemes hőmérséklet. A három napi rápihenés után igazán jól ment, csak a jobb oldalam van elmerevedve már megint. Hiába, a padlón fekvés nem tesz jót neki.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:46:56 | 9.1 | 05:09 | 11.63 | 0 | 62 | 158 | 135 |