pixi22 9 km Futás 2014-06-01-n 02:21-kor

pixi22 futás

2014.06.01 Vasárnap, 02:21:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:47:59

Távolság

9 km

Tempó

05:20 p/km (11.25 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

156

Edzésleírás

UB. 3. szakasz Balatonszemes-Balatonföldvár. A korábbi szakaszon tapasztalt görcs miatt lasan indultam neki a távnak. A tervezett 17 km-ből csak az első 9 km-es szakaszt vállaltam, Szerencsére a többiek vállalták a több távot. Egész jól ment a futás a szakaszon, a végén elég jó volt a tempóm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:59	9	05:20	11.25	0	0	156	142

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Srability 4

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.