Edzésleírás
Kaposhomok-Taszár-reptér-Fonó-Baté-Kaposhomok útvonalon tartotam edzést, mivel a gazdaság jól elfoglal. A faluban a kutyáknak ébresztőt csináltam, de a meglepetés lrt, amikor az egyik hidon egy nagytestű kutya nézett felém, majd méltóságteljesen lefeküdt. A vasúti pályán teherautók közlekedtek, mivel folyik a pálya felújítása. A közelinél egy őz ugrott fel a búzatáblában, majd elterelő hadműveletbe kezdett. Egy csodálatos napkelte szemtanúja voltam, már ezért megérte. Az utam során a hárs és a naprafoergó illat volt a domináló, valamint a természet hajnali fényei a mezőben. A mozgás jól esett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:20:50 | 16.06 | 05:02 | 11.92 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3623 napja
az a lényeg jól esett,egészségedre..