Betyár 1.5 km Úszás 2014-07-10-n 13:00-kor

Betyár Úszás

2014.07.10 Csütörtök, 13:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:00:00

Távolság

1.5 km

Tempó

00:00 p/km (0.00 km/h)

Edzésleírás

300m gyors 3-as levegővel

50m mell

275m gyors 3-as levegővel

50m mell

250m gyors 3-as levegővel

50m mell

225m gyors 3-as levegővel

50m mell

200m gyors 3-as levegővel

50m mell

3x50m gyors 4-es levegővel/ 25m mell

50m mell

Annak ellenére, h lenyomtam a 24 óra melót, nagyon jól esett, igaz ehhez kellett egy kis kávé is. Úszás után hasaztam, meg kicsit fekvőztem. Ideje picit délután aludni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:00:00	1.5	00:00	0.00	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.