hobagoly futás

2014.07.10 Csütörtök, 06:50:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:15:09

Távolság

26.04 km

Tempó

05:11 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Az egész délután és este szakadó eső után annyira párás volt a levegő, hogy a templomtornyok tetejét sem lehetett látni. A pulzuspántot inkább otthonhagytam, jobb a békesség és nem kell extra lehetőséget adni a kidörzsölődésnek. A mai úticél a Bois de la Cambre néven futó nagy erdős terület volt, ami már kicsit kiesik a városközponthoz képest. Korábban is nézegettem már, de sosem volt elég idő, hogy eljuthassak odáig. Ma végre eljött ez az idő is. Érdemes volt. Ez a terület valóban nagyon kellemes és tele van jól futható utakkal és olyan óriási, hogy már majdnem erdő, nem is park. Még a mai vizes, párás időben is kimondottan üdítő volt rohangálni a tó körül és a számtalan utacskán. Hamar el is felejtettem, hol áll már a km óra és csak mentem és élveztem. A reggelit majdnem lekéstem, de nem baj, ezért megérte. És még így is beengedtek negyed órával a zárás előtt szóval... :-)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:15:09 26.04 05:11 11.56 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics 2000-2