hobagoly 11.03 km Futás 2014-07-14-n 07:15-kor

hobagoly futás

2014.07.14 Hétfő, 07:15:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:02

Távolság

11.03 km

Tempó

05:10 p/km (11.60 km/h)

Pulzus

Átlag

143

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

És két hét utazgatás után ismét itthon... ismét a jó kis hátizsákommal. Őszintén szólva semmi kedvem nem volt az egészhez, nem aludtam sokat, nyűgös voltam, párásnak éreztem a levegőt, és nehéz volt a zsák (hiába, az elmúlt két hétben ismét felfedeztem, hogy futni külön tehercipelés nélkül is lehet, ez elkapatott...) de aztán csak elindultam. Azt nem mondom, hogy érzésre fenomenális lett volna, de azért sokkal jobban éreztem magam, mire beértem.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:57:02	11.03	05:10	11.60	0	64	162	143

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics 2000-2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.