hobagoly 11.36 km Futás 2014-07-15-n 07:10-kor

hobagoly futás

2014.07.15 Kedd, 07:10:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:19

Távolság

11.36 km

Tempó

04:57 p/km (12.10 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

162

Edzésleírás

Ma teszteltük az új futó hátizsákot. Tényleg stabilabban ül a háton, de közel nem fér bele annyi cucc. Azért ha később újra elkezdünk majd terepfutni, jól fog ez jönni nagyon. A magnézium kúra hatásosnak tűnik, sokkal könnyebben ment ma a rohangálás. Fog is kelleni ilyen melegben, mert izzadás nélkül ezt nem lehet megúszni. A reggeli napfényben egyébként még a rakpart is szebb, bár ez annak is köszönhető, hogy akkor még nincs tömeg.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:56:19	11.36	04:57	12.10	0	68	162	146

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics 2000-2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.