Bobe futás

2014.07.15 Kedd, 18:18:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:40:00

Távolság

7.06 km Szint: 39 m

Tempó

05:40 p/km (10.59 km/h)

Edzésleírás

Reggeli vérvétel után.Full pára. Meg egy kutyatámadás. Ez a mai termés. :(

A kutya a nyitott kapun száguldott ki utánam, lábbal kivédtem mind a négy nekiiramodását, mire a gazdája méltóztatott kijönni. És én voltam a hibás, hogy miért futva mentem el a ház előtt, és ha valami baja lett volna kutyuskájának, én lettem volna a hibás. Tele a hócsukám az ilyen gazdákkal, mert nem tudják megnevelni a kutyájukat. Lassan nincs olyan hely a városban, ahol futni lehetne. Pedig szeretem a kutyákat. :(

De legalább jó lett a tempóm. :) És ez volt a 100. futásom.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:40:00 7.06 05:40 10.59 39 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

katica100 képe

katica100 3593 napja

Jó, hogy megúsztad a kutyát! Mióta januárban megharapott egy, azóta a pórázon sétáltatottakat is nagy ívben kerülöm ki. Gratula a 100. futáshoz!

holovacz képe

holovacz 3594 napja

Na igen, a gazdákkal sok baj van, több mint a kutyákkal... Egsi!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3595 napja

Boldog századik futást:) Egs:)

RunKa képe

RunKa 3595 napja

Megnéztem...nekem a 120. Bocsi, nem foglalom többet a helyet :)  Puci !

RunKa képe

RunKa 3595 napja

Nem különben a tempódhoz, szédületes, irigykedem is ::)))

RunKa képe

RunKa 3595 napja

Szép kerek szám :)) Gratulálok ! 

márti képe

márti 3595 napja

Gratulálok a századikhoz! Meg a tempóhoz! Jó hogy nem lett baj a kutyatámadásból.

Felszerelések

Under Armour Micro G Monza