Edzésleírás
Visszafelé megint elég nehezen indultam, de azért a végére belerázódtam annyira, hogy még egy kis pótkört is rácsaptam a végére, hogy meglegyen a 12. Ezúttal végigmentem a Duna-parton egész a MÜPA oldalában lévő bicikliút átjáróig, nincs is az olyan messze és határozottan kellemes a sétány. Az aszfaltról ezt már kevésbé lehet elmondani, nem véletlen, hogy olyan sokan inkább a mellett lévő kitaposott ösvényt választották.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:13 | 12.19 | 05:21 | 11.21 | 0 | 68 | 150 | 138 |