Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:26:13Távolság
14.87 km Szint: 84 mTempó
05:48 p/km (10.35 km/h)Edzésleírás
Kis-Duna kör 10 km és 21 km , felkészülő közös futás a Wizz Air Félmaraton és SPAR Maratonra
Én a 10 kilit választottam, mert pihenőhéten vagyok, és nem akartam félmarcsit futni. :)
Jó volt más környezetben futni, bár több megállással volt tarkítva, mert többször voltak becsatlakozók. És végre hátszelünk volt, így a sebességünk is jó lett, bár én lassabbra számítottam. :)
Ja, és Harasztin a tévések vártak minket, és meginterjúvoltatták a nagykövetünket. Jövő hónapban lesz nálunk egy jótékonysági futást. Mi futók voltunk a vágókép az interjúhoz. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:03:10 | 10.94 | 05:46 | 10.39 | 75 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:03 | 3.93 | 05:52 | 10.23 | 9 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
csabipontkom 3554 napja
Remélem jó képet vágtatok a vágóképhez! :)
Egs a futit!
Briel 3555 napja
Ügyes! Egészségedre!
ma77 3555 napja
szep volt a te meneted is,sokat gyorsultal az elmult idoben! ugyes vagy,gratula! az ido is jo mar, nincs kanikula:-)
RunKa 3555 napja
Húamindenségit Böbci :) Ég a cipőd alatt a beton :) Gratulálok és ejjjha !!!
picikata 3555 napja
Áááá....benne leszel a TV-ben...??? :)
...és még hátszeled is volt...mázlista... ;)
Egs mindent!
Tündüs 3555 napja
Hogy Te mennyit celebkedsz!!!! :))
Nekem jövő hét lesz a pihenős, látom pocak jól viselte.
Egs!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_13650 3553 napja
Nem semmi! Már nem is tudom, meg merjelek-e keresni a WizzAir-en? Lehet, hogy addigra olyan híres leszel, hogy a testőrök a közeledbe sem engednek;-)
Nagyon szép felkészülési futás volt:) Egészségedre:)