Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:52:15Távolság
9.12 km Szint: 49 mTempó
05:44 p/km (10.47 km/h)Edzésleírás
Mai terv: 8 kili futás+10 repülő
Némi túlóra után irány haza. Naná, hogy futva. :) Ritkán hozzánk járó kolléga tudja, hogy futok, de kiakad, amikor közlöm, hogy futva megyek haza. :)
Mai mérleg: 1 futó 0 köszönés. 1 autós 1 jó futásos köszönés.
Hát a repülőket nem kívántam a végére, de ha nem is 100 métereseket, de mind a tizet megcsináltam.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:52:15 | 9.12 | 05:44 | 10.47 | 49 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
csabipontkom 3550 napja
Szép tempó, egs! A repülőkkel én is így vagyok.:)
holovacz 3551 napja
Mikor írtad, hogy a repülőket nem kívántad a végére, mondom, miért, repülőtér mellett futottál vajon... (!?) Buta-buta holovác :D Szép, mint mindig, egsi!
Felszerelések
Under Armour Micro G Monza
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
torolt_13650 3550 napja
Túlórázás után nem csodálom, hogy szaladsz (sőt repülsz) haza;-) Egészségedre:)