Edzésleírás
Mivel szüret közben violtam, így a hegyen aludtunk, tehát ismét a taszári pályát vettem igyénybe. A tegnapi esetből tanulva, ma nem provokáltam a kutyákat, előbb visszafordultam. A hőmérséklet kellemesebb volt, de a köd nagyobb. Sajnos a futótárssal nem találkoztam. Érdekes hangulata van a hajnali falunak, amikor gyakorlatilag csak a kutyák vannak ébren,figyelemmel , kísérik a futó alakot, miközben őrzik a szebbnél-szebben felszerelt, anygiakban bőveékedő, esetenként hívalkodó portákat. A forgalomban kiütközött a hétvége a falvak, valamint a 61-es főút vonatkozásban. A mozgás jól esett, amely záró akkordja volt egy csodálatos, vörös korongos napkelte.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:03:17 | 12.25 | 05:10 | 11.61 | 0 | 0 | 180 | 150 |
Csaba43 3548 napja
Egészségedre Gyuri!