Bobe 10.15 km Futás 2014-09-05-n 16:30-kor

Bobe futás

2014.09.05 Péntek, 16:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:58:04

Távolság

10.15 km Szint: 40 m

Tempó

05:43 p/km (10.49 km/h)

Edzésleírás

Végre 10 kili toi-toi nélkül :)

Terv: 10 kili, benne 6 kili 5:30 tempóval. Megoldva. Aztán a szigeten belelassultam szokás szerint. Tuti van ott valami a levegőben, amitől az ember belassul. De imádok ott futni. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:58:04	10.15	05:43	10.49	40	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

torolt_13650 3542 napja

Sok a természetben a látnivaló, aminek a bámulásától be lehet lassulni,-) Egs:)

Sneci-ke 3543 napja

ha ott nem aszfalt van, akkor az megmagyarázza

egs

RunKa 3543 napja

Hát persze...a természet :) Őrült jó vagy :)

holovacz 3543 napja

Klassz lett, egészségedre! Megéri az élvezet a belassulást :)

Felszerelések

Under Armour Micro G Monza

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.