Edzésleírás
Talán túl dramatizáltam a múltkorit, mikor megfájdult a lábam a résztávos napra futott hosszú napot illetően. Persze ez érthető valamilyen szinten, hiszen rám járt a rúd. A múltkori üzemzavart pár napos "piano"-ra való állásra, hoztam helyre. Természetesen tanulva a múltkoriból, a tegnapi résztáv végét csak egy ici-picivel futottam gyorsabbra, h ma gond nélkül megszülethessen ez az edzés, amit valamivel 5 percen belüli km-ekkel mentem. Az edzést 15 perc nyújtással zártam, édesapámra gondolva. A futás ideje alatt megfeledkeztem egy rövid időre a gondokról, ma műtik a szívét Szegeden, tegnap a bajai kórházban a koronária őrzőbe került váratlanul, szerencsére időben megtudtam, így vele tudtam lenni az engedélyezett látogatási időben. Ma édesanyám átment Szegedre, ezért én tartom a frontot, holnap bátyám, vasárnap ennek köszönhetően áttudok menni. Holnap szolgálat, a sors ironiája, h mikor holnap felpakolok a gépjárműfecsakendőre, h bajban lévő emberekhez siessünk a bajtársakkal segíteni a bajban, a saját édesapámért sehogy sem tehetek semmit, szerencsére egészségügyben dolgozók nagy erőkkel dolgoznak a felépüléséért.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 22 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Betyár 3715 napja
Köszi, szerencsére már túl van az életveszélyen!