Edzésleírás
Derült, csilagos égbolt fogadott, valamint É-i szél lengette a lombokat. A városon kívül kirajzolódott a valóság: ÉK-i égbolton hulló csillag, DNY-i égbolton villámlás fényei a távolból, valamint robogó szél a prérin. A szokásoso horgászos motoros 1-2 között előzött. A Deseda partján lámpasor fényei jelezték a horgászok jelenlétét. Egy róka is belenézett zöld szempárjával a lámpám fényébe, de ezt követően utalapút kötött a lábára. Ma is futómentes volt a pálya. A pékségbe belátogattam. ÍA mozgás jól esett, de a lerobbanás emlékeztetői még bevillannak. . Eredményes napot Sporttársak
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:33 | 12.16 | 05:23 | 11.13 | 0 | 0 | 167 | 145 |
kopi60 3524 napja
egészségedre.