Edzésleírás
Gyengén felhős égbolton időnként előbukkant az erősen megkarcsúsodott Hold, így viszonylag jó látási körülmények voltak. A horgászol már a fordulónál értek be. A Deseda teljes nyugalomban várta a pirkadatot. A toponári kakas már fújta a magáét. Tavaszt idéző, kellemes idő volt. A soportcsarnoknál találkoztam Anitával, aki indult a város felé a szokott útvonalát bejárni, váltottunk néhány szót. A pékségben feltankoltam. a mozgás jól esettt, eredményes napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:04:08 | 12.24 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3501 napja
Szép 7vgt Gyuri!Egészségedre spori!