Edzésleírás
Hogy én mennyire nem szeretek hajnalban futni... Minden tiszteletem azoké, akik rendszerese nteszik.
Persze, a nap utána kicsivel könnyebben indul, ezt nem vitatom, de valahogy a szervezetem ilyenkor még tiltakozik a kocogás ellen... Viszont szép a reggeli derengés!:-)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
47:30:00 | 9.8 | 04:50:49 | 0.21 | 0 | 0 | 0 | 144 |