Edzésleírás
1 km 2-es levegő+ 500m 3-as levegő.
Mikor átgyalogoltam a félvároson szakadó esőben, az uszoda előtt rengeteg autó állt, gondoltam nem lesz pálya. Mint kiderül mindenki bevackolta magát a szaunába és csupán egy ember törte meg a feszített víztükröt a medencében. Így a maradék 5 teljesen szabad pálya közül választhattam :) Magamhoz képest nagyon ment, szépen legördült. Nem gondoltam volna, h ilyen sokat letudok menni gyorsba. Jó kis aktí pihenés lett.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:00:00 | 1.5 | 00:00 | 0.00 | 0 | 0 | 0 |
Betyár 3675 napja
30:30-31 között, ha tudnék bukófordulózni akkor menne a 30 is, talán belül is, ha lenne pár jó bikinis csaj a medencetérben vagy Viki felajánlana valamit :D. Triatlonosok simán úsznak 20 percet 1500m-en, a jobbak 17 körül. Abszolút nem az én világom, jobb nekem a szárazföldön :D