Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:40:00Távolság
16 km Szint: 77 mTempó
06:15 p/km (9.60 km/h)Edzésleírás
Jó kis futóidő volt ma.
Még mindig pihin vagyok. :) De jó volt egy hosszabbat futni. Nem sokkal indulás után találkoztam futónagykövetünkkel, és vele mentem Soroksár Hősők Tere (SHT) körre. Majd zárásként mentem egy kör a szigetemen. 16-nál óra leállit és hazaséta. Közben megettem frissítőként 3 diót. Az egyik kinyitásában segítségemre volt egy varjú is. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:40:00 | 16 | 06:15 | 9.60 | 77 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
8 hozzászólás
csabipontkom 3491 napja
Szép táv, egs! Én is szoktam dióval doppingolni! :)
holovacz 3491 napja
Egészségedre! :)
ma77 3491 napja
Ügyes voltál a pihenődön is! Egi!
Sneci-ke 3492 napja
Tényleg pihentető futás volt :-)
egs
torolt_13650 3492 napja
Az egy nagyon erős varjú volt,-) Egészségedre a futást és a diót is;-)
RunKa 3492 napja
Csak nem előre megtörte neked ??? :-) Egészség,de rögtön !!!
Tündüs 3492 napja
Micsoda élmények :))
Egs a futást!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
posztizoli 3491 napja
Egs a pihit...:))