Bobe futás

2014.11.02 Vasárnap, 10:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:26

Távolság

10 km Szint: 39 m

Tempó

06:03 p/km (9.93 km/h)

Edzésleírás

Ezzel a mai futással vége a pihinek. Az első 5 Tamással, a második 5 egyedül.

Jövő héten megkezdődik a munkagödör ásása az alapozáshoz. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:26 10 06:03 9.93 39 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

katica100 képe

katica100 3484 napja

Jó alapozást!  :) Egs!

Briel képe

Briel 3485 napja

Mi lesz, építkeztek?

Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3485 napja

jó munkát, egs :-)

Tündüs képe

Tündüs 3485 napja

Köműves szerszámok ingyér elvihetők nálam :)

Egs!

holovacz képe

holovacz 3485 napja

Akkor hát épüljön az az erődítmény! :) Egsi!

 

RunKa képe

RunKa 3485 napja

Jó építkezést :) Gratu !

torolt_13650 képe

torolt_13650 3485 napja

Nagyon szép, tempós futás lett:) Egészségetekre:)

Felszerelések

Under Armour Micro G Monza 2