Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:46:22Távolság
7.44 kmTempó
06:14 p/km (9.63 km/h)Edzésleírás
Hát akkor ismét alapozás. :)
Közös futi Tamással. Mai adag 7 kili várható maratoni tempóban. Jó tempós futi lett, talán gyorsabb is (6:30 volt a terv). De király futóidő volt (póló, szélmellény). :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:46:22 | 7.44 | 06:14 | 9.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Tündüs 3481 napja
Menyit agyaltam én is, hogy milyen tempóban is fussak, aztán a verseny mindig mindent feklülírt. Vagy gyorsabb voltam, vagy lassabb :))
Egs!
katica100 3482 napja
Mi is élveztük a tegnap esti kellemes futóidőt a Kis-Duna túlpartján. Egs!
torolt_13650 3482 napja
De jó lehetett:) Egészségetekre:)
holovacz 3483 napja
Az a jó, ha stabil az alap, különben dülöngél az épület :) Egészségetekre!
Felszerelések
Under Armour Micro G Monza
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
csabipontkom 3481 napja
Jó maraton lesz majd! Egs!