Bobe 8.64 km Futás 2014-11-06-n 17:17-kor

Bobe futás

2014.11.06 Csütörtök, 17:17:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:53

Távolság

8.64 km Szint: 28 m

Tempó

05:46 p/km (10.39 km/h)

Edzésleírás

Az idei tervezett 1500 kilométer ezzel a futással teljesítve.

Terv:4x1 kili gyors, köztük 1-1 kili lassabb.

Mivel sötét van Tamás kísért kerékpárral. Ilyenkor nem jó futni, nagy a forgalom, nem normálisak az autósok. És még két sorompót is kaptunk.

Viszont a futás nagyon jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:49:53	8.64	05:46	10.39	28	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Tündüs 3480 napja

Még a vonat sem állíthat meg :)

Egs!

holovacz 3480 napja

Grat, egsi! :)

RunKa 3481 napja

Semmi akadályoztás nem észrevehető a tempódon, egyenesen fergeteges :) Szuper, ügyes vagy !

Felszerelések

Under Armour Micro G Monza 2

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.