Bobe 10 km Futás 2014-11-13-n 17:40-kor

Bobe futás

2014.11.13 Csütörtök, 17:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:29

Távolság

10 km Szint: 23 m

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Edzésleírás

Mai terv 10 kili iramjáték.

Végülis hívhatjuk iramjátéknak, bár futás után néztem meg itthon, hogy mit is kellett volna futnom. :)

Volt benne két perc technikai szünet is, a helyi cukrászda mellékhelységében.Majd hétvégén megyek valami sütit venni hozzájuk fizetésképpen. :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:03:29	10	06:21	9.45	23	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Bobe 3473 napja

Inkább dobostorta, vagy isler. :)

Tündüs 3473 napja

De nem tévedtél :)

Egy jó kis krémesnek nincs is mása....

Egs!

Sneci-ke 3474 napja

megy ez Neked fejből is :-)

egs

holovacz 3474 napja

Futas utan neztem meg, hogy mit is kellett volna csinalni - ez tetszett :)))) Egsi!

Felszerelések

Under Armour Micro G Monza

Garmin Forerunner 15

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.