Edzésleírás
A Berzsenyi parkban megérkezett Pisti, így együtt vágtunk neki a kalsszikus Desi körnek. Miklóst előzetesben tájékoztattama mai programról, de a pontosítás elmaradt, így elmentünk 06.00 órára a lakás elé. Az épületben csend vol, lámpa nem égett, Mázli nem jelzett. Néhány percet vártunk, majd folytattuk ketten. Régen sikerült ilyen távot együtt lenyomni, így beszélgetősre fogtuk. A Deseda partján egy-két horgász volt csak, szerintem féltek az esőtől, amely az előrejelzés szrint a füredi hídnál már meg is érkezett. Itt frissitettünk egyet, majd folytattuk az edzést. A horgászok a csonakban állva vészelték át az esőt. A gátnál még egy utolsó frissítés, majd egy tempóban a sportcsarnokig, ahol elköszöntünk egymástól. A mozgás szürkeség ellenére jól esett(ahogy az eső), vidáman tapostuk a vastag hullottlevél réteget. Köszi Pisti a hangulatos, frissitő esővel színezettt edzést.
,
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:13:01 | 25.38 | 05:14 | 11.45 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3472 napja
Kemény edzés Gyuri,de társaságban repül az idő!!!!!!!!Egészségedre spori!