Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:39:49Távolság
15 km Szint: 59 mTempó
06:39 p/km (9.02 km/h)Edzésleírás
Terv: 15km kirándulófutás
Az első 10 kilit Tamással futottam, a maradék 5 kilire egyedül maradtam.
A végére sikerült eláznom, úgy, hogy szinte észre sem vettem, csak úgy 13 kilinél, hogy nem az izzadságtól nedves a ruhám, hanem a ködszitálástól. :)
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:39:49 | 15 | 06:39 | 9.02 | 59 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
7 hozzászólás
holovacz 3457 napja
Jah, az tényleg becsapós, de nagyon el tud áztatni, egsi!
torolt_13650 3457 napja
Olyan fura ez a ködszitálás...olyan kis semminek tűnik, aztán bőrig ázik benne az ember:( Forró fürdő és pálesz a javasolt gyógymód:) Egs:)
csabipontkom 3457 napja
Felénk is már egy hete állandóan szitál. :(
Szép táv, egs!
Sneci-ke 3457 napja
ja, észrevétlenül sz@rrá ázik az ember :-)
egs
posztizoli 3457 napja
Szépen keresztül kasul mindenen...:)
Tündüs 3457 napja
Igen ez a köd, most észerevétlen beterít bennünket.
Egs!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
RunKa 3457 napja
Mindig hozod a tervet, szép, egi, meg minden :)