Edzésleírás
Ideért a tél. :) Esett fél centi hó. Meg ónos eső, ami jól lefagyott.
Úgyhogy a mai edzés csúszkálósra sikeredett. A tegnapi után a lábaim fáradtak voltak, de tették a dolgukat.
Sajnos holnaptól meló, és újra jönnek az összevissza futások. :(
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:05:12 | 10 | 06:31 | 9.20 | 37 | 0 | 0 | 0 |
csúszikálásnak elég gyors volt
egs
Hozzám még mindig nem ért ide a hó, pedig már a kapuk alatt van állítólag... azért remélem, látok még a télen havat :) Jövő héttől nekem sem lesz olyan jó dolgom futásilag, mint ezen a héten, de majdcsak megoldjuk vhogy :) Egészségedre!
Bátrak táborában vagy :) Amit nem sikerül hétközben, pótolod hétvégén :) Egi !
Gyorskorcsolya edzés:) Egészségedre!
Ez viszont szép lett a csúszkálások ellenére. Egészségedre, Böbe!
Tündüs 3645 napja
Nahh végre nem csak nálunk van tél :)
Egs Böbe!