Bobe futás

2015.01.04 Vasárnap, 08:27:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:05:12

Távolság

10 km Szint: 37 m

Tempó

06:31 p/km (9.20 km/h)

Edzésleírás

Ideért a tél. :) Esett fél centi hó. Meg ónos eső, ami jól lefagyott.

Úgyhogy a mai edzés csúszkálósra sikeredett. A tegnapi után a lábaim fáradtak voltak, de tették a dolgukat.

Sajnos holnaptól meló, és újra jönnek az összevissza futások. :(

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:05:12 10 06:31 9.20 37 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3645 napja

Nahh végre nem csak nálunk van tél :)

Egs Böbe!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3645 napja

csúszikálásnak elég gyors volt

egs

 

holovacz képe

holovacz 3645 napja

Hozzám még mindig nem ért ide a hó, pedig már a kapuk alatt van állítólag... azért remélem, látok még a télen havat :) Jövő héttől nekem sem lesz olyan jó dolgom futásilag, mint ezen a héten, de majdcsak megoldjuk vhogy :) Egészségedre!

RunKa képe

RunKa 3645 napja

Bátrak táborában vagy :)  Amit nem sikerül hétközben, pótolod hétvégén :)  Egi !

torolt_13650 képe

torolt_13650 3646 napja

Gyorskorcsolya edzés:) Egészségedre!

Briel képe

Briel 3646 napja

Ez viszont szép lett a csúszkálások ellenére. Egészségedre, Böbe!

Felszerelések

Under Armour Micro G Monza
Garmin Forerunner 15