retisonic 18.51 km Futás 2015-01-17-n 06:59-kor

retisonic futás

2015.01.17 Szombat, 06:59:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:25:07

Távolság

18.51 km Szint: 756 m

Tempó

07:50 p/km (7.65 km/h)

Edzésleírás

Balboa Zozóval. Tök jól ment, pedig tavaly nyár óta nem láttam hegyet, Balboát meg utoljára 2013-ban. Minden emelkedőt megfutottunk, és nekem ez nagy szám, ez még régen sem sikerült szinte sosem. Jó kis beszélgetős futás (kivéve az emelkedőkön). Köszi Zozó!

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:25:07	18.51	07:50	7.65	756	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

zozo.m 3632 napja

Köszönöm én is. Idén kicsit többet kell ezt a távot lefutni, mint az elmúlt évben. :)

galagyuri 3633 napja

De jo!! Egeszsegetekre!!

Felszerelések

Adidas Response Trail 18

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.