Bobe futás

2015.03.01 Vasárnap, 06:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:40:53

Távolság

22.47 km

Tempó

07:10 p/km (8.38 km/h)

Edzésleírás

Eljött a pillanat, hogy visszavigyem az órámat, mert az már kissé idegesítő, hogy minden második héten törli az összes edzésemet. :(((

Ma a lassú lányokkal mentem el futni lazulásként. Hát tényleg laza futás volt. Bár ez nekem már túl lassú. De azért jól végigdumáltuk a távot. :)

Végig ködben futottunk a Dunaparton. Szép látvány volt.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:40:53 22.47 07:10 8.38 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

8 hozzászólás

ma77 képe

ma77 3365 napja

Tudnék ehhez a lassú tempóhoz már csatlakozni... Kb nekem is ezek az ezrek mennek. Kár, hogy messze vagytok.

Egi!

Briel képe

Briel 3366 napja

Én is törlöm minden futás után az edzésem. Úgyis felviszem ide, minek őrizgessem? :)

A ködben futásnak is megvan a maga bája! Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3366 napja

legalább pihentető volt :-)

egs

picikata képe

picikata 3366 napja

Jó korán keltél...egy szép hosszúhoz... :) Egs!

RunKa képe

RunKa 3366 napja

Lassú vagy, nem szép kis regeneráló futás:)  A táv meg magáért beszél, egi !

Tündüs képe

Tündüs 3366 napja

Hmm, én minden edzés után törlöm az órámból az adatokat, az csak itt van meg és a garminon.

én épp a ködöt hiányoltam a Mosoni-Duna partomról, hétágra sütött a nap.

Lehet,hogy lassúnak érezted, de nem bánd, igazi lsd futás volt, jól jön az még pár hét múlva vasárnap :)

 

 

csabipontkom képe

csabipontkom 3366 napja

Kell néha egy kis kikapcsolódás is! :) Egs!

holovacz képe

holovacz 3366 napja

De legalább jó hosszú lett :) Egészségetekre!

Felszerelések

Garmin Forerunner 15
Saucony GUIDE 7