Edzésleírás
Napkeltekor indultunk Balázzsal az még mindig meglévő szélben. A szállodánál a mókusok megtalálták a számukra kihelyezett diót, amit a varjak még ooroztak el. Bükön keresztül haladtunk, amelyre az abszolút csend, nyugalom, forgalommentesség volt a jellemző. A kőszegi hegy megmutatta magát, de az Alpok alja páárába burkolódzott. A körforgalomnál rövid pihi, majd irány vissza asziporkázó fényban. A mezei pályán őzekt láttunk reggelizni. A gyárkémény most pipált. A szállodánál egy futó hölggyel találkoztunk, egyébként, még a kutyások sem indultak el.A mozgás jól esett, vidám locsolkodást Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:15:06 | 14.85 | 05:03 | 11.86 | 0 | 0 | 0 | 0 |
steve71 3331 napja
Szép edzés,ügyesek vagytok!Remélem,hogy Kolos már jobban van!?Miért is kerültem szóba felétek???