Edzésleírás
Kicsit kavarogtam, jó volt. A tempó viszonylag egenletes, a bemelegítéstő eltekintve 5:07 volt a leglassabb, 4:48 meg a leggyorsabb, benne Megyeri-híddal, északi összekötővel, lámpával. Kicsit lehetett volna gyengébb a szél...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:02:02 | 24.8 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 156 |