Bobe futás

2015.04.17 Péntek, 09:28:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:10:36

Távolság

11.63 km Szint: 31 m

Tempó

06:04 p/km (9.88 km/h)

Edzésleírás

Kibővített fodrászjárat.

Ma összekötöttem a tegnapi és a mai futást.

Ma már eléggé melegem volt, úgyhogy örülök, hogy vasárnapra hidegebbet mond. Remélem azért viharos szél nem lesz, mert azt nem szeretem.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:10:36 11.63 06:04 9.88 31 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

Tündüs képe

Tündüs 3541 napja

A fodrászoknak nem áruljuk el, hogy rögtön futunk :))

 

Ehh, már túl is vagytok azon  a felesen, kíváncsian várom!!!

picikata képe

picikata 3542 napja

Hajrá Vasárnap! ;)

csabipontkom képe

csabipontkom 3542 napja

Új frizuval nem is szabad nagy szélben futni! :) Egs!

Nagy hajrá vasárnapra!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3542 napja

hogy szeretheti a fodrászod, hogy a frissen mosott/vágott hajaddal rögtön fucccc :-))

egs

holovacz képe

holovacz 3543 napja

Máris sürgönyzök a jóistennek szélügyben :) Egészségedre és hajrá! :)

torolt_13650 képe

torolt_13650 3543 napja

Épp most néztem, hogy pont vasárnapra fog javulni az idő. Esni már nem fog, a szél csillapodik és 13-14 fok körül lesz:) Tuti futóidő:)

Talán most nem kerüljük el egymást:)

Egészségedre a futást és a fodrászt:) (ahogy a reklám mondja: "mert megérdemled,-))

Felszerelések

Saucony GUIDE 7
Garmin Forerunner 15