Edzésleírás
iRun, Gyömrő. Egész jó volt, sajna csak a végére melegedtem be. Végig a 4. helyen, az első három nagyon ment, mögöttem viszonylag távol, úgyhogy senki sem zavart, max én nagamat. Kis verseny, jó hangulat, lelkes szervezők. Soha rosszabbat!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:41:10 | 9.4 | 04:23 | 13.70 | 0 | 0 | 173 | 168 |
zolle 3457 napja
Gratula Neked is! :-)
Nem volt nagy létszám (kicsit több indulóval szebb lett volna), de az elején nem volt pihenő így sem. ;-)