Bobe futás

2015.04.22 Szerda, 17:41:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:41

Távolság

8.73 km Szint: 24 m

Tempó

06:23 p/km (9.41 km/h)

Edzésleírás

Szokásos csacsogós futás. :) És ma Föld-napi futás is. :)

A végén kikormoltuk a rendszert, nehogy bennünk maradjon valami maradék. :)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:41 8.73 06:23 9.41 24 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

6 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3537 napja

Így is kell befejezni! :) Egs!

Tündüs képe

Tündüs 3537 napja

Nem rossz, egyszer behordod mázsaszám a fát, másszor meg kikormolsz utána.

Egs!

torolt_13650 képe

torolt_13650 3537 napja

És mikor a tükörbe néztél, azt mondtad: "Hmmm, a koromhoz képest jól nézek ki!";-) Egs:)

holovacz képe

holovacz 3537 napja

Én meg tegnap kormos arccal értem haza munkából, de hogy mikor került rám és hol, az rejtély maradt :)))) Egs!

RunKa képe

RunKa 3537 napja

Minden jó, ha jó a vége, a kormos vége :)  Eg !

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3537 napja

nem is tudom, az edzésnek melyik része tecccik jobban....

egs

Felszerelések

Garmin Forerunner 15
Saucony GUIDE 7