Edzésleírás
Máér magasan járt a Nap, amikor Balázzsal nekivágtunk a távnak. Szuper időjárásban volt részünk, ennek ellenére csak két futótárssal találkoztunk. Most döbbentem meg a napfényes futásokor, hogy a természet milyen nagy mértékben megújult, mindenüt az újjászületés jeleivel találkozhatunk. A FILK-nál már működött a betonkeverő, de a horgászok is kirajoztak. A csónákháznál rövid szusszanó, közben találkoztunk Kareszékkal, akik kutyusukkal bevásárolni indultak Toponárra. Az eb szívesen velünk tartott volna. A családtól elrabolt egy óra lehetőséget biztosított egy zavartalan beszélgetésre. Az aprónép már várta érkezésünket. A mozgás jól esett, pihentető hétvégét Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:11:56 | 12.14 | 05:56 | 10.13 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Csaba43 3312 napja
Egészségetekre a futi!Hajrá spori!