hobagoly futás

2015.05.01 Péntek, 17:34:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:13:08

Távolság

23.57 km

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag
136
Minimum
73
Maximum
150

Edzésleírás

Mivel ma majális volt, mi is ünnepelni akartunk a manókkal. Először most is a Ligetbe indultunk, hogy ott körözgessünk kicsit. Gergőkének nagyon tetszett is a vurstli, alig győzte mutatni a sok érdekes dolgot. De olyan sok volt a kajás sátor meg a nép, hogy elférni is alig lehetett, nem hogy futni. Ezért egy hirtelen ötlettől vezérelve tovább indultam a Dózsa György út mellett és úgy döntöttem, megpróbálunk kijutni a Szigetre. Egy bökkenő volt csak: ez jóval hosszabb táv, mint amit valaha mentem velük. Így nem lehetett tudni, hogyan fogják viselni. De nem volt semmi gond, egy-egy nyüglődésen kívül minden simán ment (ennyi meg rövidebb távnál is van) úgyhogy nagyon büszke voltam a manókra. :-)  

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:13:08 23.57 05:39 10.62 0 73 150 136
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Nimbus 17
Egyéb Manó komp