retisonic futás

2015.05.13 Szerda, 19:07:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:49:09

Távolság

10.56 km

Tempó

04:39 p/km (12.89 km/h)

Edzésleírás

Résztáv a Postás-pályán.

Benne 6x400m 1 perc pihivel és 8x200m 45 mp pihivel. Egész könnyedén ment.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:49:09 10.56 04:39 12.89 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Supernova Glide 6 Boost