Edzésleírás
mendei kör... annak indult, de valamit elkavartam, Sülysáp is benne volt... Meg iszonyat meleg. A vége kicsit nehéz lett... Cserébe kezd visszatérni az erő, mármint a saját szintemen... Lassan meggyógyítom a pulzusmérőt, mert zavar, hogy csak érzésre futok. Időnként próbálom az orrlégzést. Amíg az megy, nagy baj nem lehet...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:04:00 | 24.6 | 05:02 | 11.90 | 320 | 0 | 0 | 0 |
hadzsi 3407 napja
Ha valakinek, akkor Neked elhiszem...:-)