Bobe futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:17:26Távolság
12 km Szint: 42 mTempó
06:27 p/km (9.30 km/h)Edzésleírás
Runkásfutás :)
Nem tudtam aludni, Tamás ment dolgozni, én meg mentem futni, és így enyém az egész nap. :)
Szép napfelkelte (hogy miért nincs itt a fgépem).
Az eleje jól ment, majd a szokásos toi-toi (5-7 kili között nem volt jó futni), aztán a pékségig elfutás.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:17:26 | 12 | 06:27 | 9.30 | 42 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
Sneci-ke 3263 napja
és az egész hajnal is a Tiéd :-)
egs
torolt_13650 3264 napja
Óóóó, de szuper:) Irigyellek a hűvös idő miatt:) Egészségedre! Szép napot:)
RunKa 3264 napja
Neked egi, én meg köszönöm, ha más nem is, de legalább egy-két életérzés kötődik a nevemhez :) :) Szép volt ebben a futásban minden Böbci, az elejétől a végéig ! További csodás napot !
holovacz 3264 napja
Ezt jó korán lezavartad :)) Egészségedre!
Felszerelések
Garmin Forerunner 15
Saucony GUIDE 7
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
picikata 3263 napja
Egyidőben tóltuk.....csak én a melóba... :) :)
Ilyenkor még jó a levegő...de aztán...brutális...
Egs!