retisonic futás

2015.06.12 Péntek, 19:17:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:02:17

Távolság

12.22 km

Tempó

05:06 p/km (11.77 km/h)

Edzésleírás

Iramjáték a Postás pályán. Benne 15 kör 100 gyors 100 lassú. Baromi nehéz volt, de lenyomtam tisztességesen.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:02:17 12.22 05:06 11.77 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!