Edzésleírás

 Nagyon-nagyon hiányzott már egy ilyen futás ! Tegnap összedobtam egy "otthagyós" bringát és reggel ezzel tekertem ki a Kiscelli útig. Onnan futás . Nem futottam hegyen ,már nem is tudom mióta ! Lazán,jólesősen mentem , főleg,hogy az első 4 km-ben van a szintek java. Az erdei rész a Remetei-út után a kék+ tök jó volt ! Próbáltam nyomni egy kicsit ,jöttek vissza a régi érzések .Még egy kicsit leszaladtam a zöld+-ra is , megfutni a dombot . Aztán a Panoráma-körön kicsit elengedtem a lábaimat,itt már tényleg élveztem ! 

Most mát próbálok többször is ilyen edzéseket csinálni !!!

http://www.movescount.com/moves/move65812416

http://www.movescount.com/moves/move65812396