napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:02:25Távolság
12 kmTempó
05:12 p/km (11.54 km/h)Edzésleírás
"Kicsit" köhögök,Imó meg is dicsérte "szépségét" :)
Éreztem is futás közben a tüdőkapacitás csökkenését,pedig igazán jó futóidő volt.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:02:25 | 12 | 05:12 | 11.54 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
Kritty 3481 napja
Vigyázz magadra Anitám! Én is elkaptam valamit, még mindig köhögök. Tempót még jobban csökkenteni, picit kevesebb km-t futni egy edzés alatt és így aztán pár nap alatt túl is leszel rajta! Egészségedre a futikát! :)
runing 3481 napja
Vigyázz Magadra, ...jönnek a jobbnál jobb programok a Vakáció idejére ,amit sokszor futással lehet indítani vagy éppen befejezni, no meg közben is...!
Egészségedre!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Tamás55 3480 napja
Imo nem a köhögés szépségét dicsérte meg...