Edzésleírás
Felhőtlen égbolt, lengedező szél jellemezte a mai reggelt. A városi szakaszon egymást ķövették a turistabuszok. A parton ma még a korábbiaknál is nagyobb volt a nyüzsgés, tehát van jelentősége az időjárásnak. A halászok komoly zsákmánnyal tértek vissza,általammég nem látot fajta halakat pakoltak autóba, utánfutóra. A törzsvendég horgászok ma is a helyükön voltak. Balázzsal ma is igénybe vettük a nyujtót. A vizesfutás ma is klassz volt. A mozgás jól esett, vidám napot Sporttársak!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:43 | 11.32 | 05:17 | 11.37 | 0 | 0 | 0 | 0 |
kopi60 3245 napja
elhiszem milyen szupi lehet...egészségetekre..