Edzésleírás
2,5 órát terveztem, nem jött össze...:-) Lazán, pulzust lenn tartva, amennyire lehet (talán egyszer ment 150 fölé egy hídon). Volt benne egy megállás, amikor kiskutyát mentettem (szegénykém beszorult a kapu alá, és nem tudott kijönni. Olyan hálásan nézett, amikor leemeltem a kaput róla...), de az idő bruttó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:29:00 | 26.8 | 05:34 | 10.79 | 0 | 0 | 0 | 132 |