Bobe futás

2015.07.28 Kedd, 18:04:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:27:02

Távolság

5 km

Tempó

05:24 p/km (11.10 km/h)

Edzésleírás

Most nagyon kellett egy ilyen futás.

Nagyon elegem van a sok túlórából, úgyhogy ma "csak" 12 órát dolgoztam, és hazajöttem futni.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:27:02 5 05:24 11.10 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

csabipontkom képe

csabipontkom 3217 napja

Jól megpörgetted! Egs!

holovacz képe

holovacz 3217 napja

Megértelek, nekem e héttől augusztus végéig nonstop meló, hétvégén is, egy-egy nap szünetekkel :-/ Egészségedre!

Sneci-ke képe

Sneci-ke 3217 napja

akkor kiengedted a gőzt.... egs

Felszerelések

Saucony GUIDE 8
Garmin Forerunner 15