Edzésleírás
5. Szelidi-tó futás
Hogy milyen rohadt nagyon meleg volt. :)
Sokat nem írok, megcsináltunk, végigmentünk, megégtünk. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:23:15 | 11.35 | 07:20 | 8.18 | 40 | 0 | 0 | 0 |
Klassz vagy! Egs és gratula!
Jó lehetett! Grtau! :-)
Azért én mégiscsak gratulálok, már maga az is teljesítmény, hogy nem ájultatok bele a dögmelegbe :)
Még csak nem is verseny ? A kígyó megrajzolva, ez a lényeg :) Eg !
Tündüs 3429 napja
itt is gratu a kígyó fejétől a farkáig!!