nedus 9 km Futás 2015-08-14-n 06:00-kor

nedus futás

2015.08.14 Péntek, 06:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:46:00

Távolság

9 km

Tempó

05:07 p/km (11.74 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

Edzésleírás

Tegnap szerintem hőgutát kaptam , 11 óra meló 32-33 fokban...este alig tudtam 15-el hazatekerni , szarúl és alig aludtam . Azért nagyon okosan reggel nekiindultam az edzésnek , természetesen már a melegítés sem ment . Így aztán fordultam és hazavánszorogtam . Ennyit a mai napról .

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.